Stål i ben og armer

Jeg kan ikke fordra å begynne rolig med noe. Enten er det full rulle, eller så er det ikkeno rulle i det hele tatt. Ingen gylden middelvei.

Men så er det jo (heldigvis) slik at en blir litt klokere med åra, og forstår at når det kommer til for eksempel styrketrening (åhhhhgudameg, SÅ kjedelig!) så er det ikke spesielt smart å begynne med de tyngste vektene (selv om jeg fortsatt skryter av at jeg tok 50 kg i benkpress som ung) men jobbe seg oppover.

Så det skal jeg gjøre nå. Uansett hvor utålmodig jeg blir. (hjelpe meg…).

Skal jeg greie meg sjøl (og støtte konemor opp trappa) når jeg blir gammel, så må jeg ha litt power i armene også, ikke bare i beina.

xxx